na nauke

www.szkolakungfu.pl Jak głosi powiedzenie "Na naukę nigdy nie jest za późno" :) Dolna granica wieku to 12 lat, górnej praktycznie nie ma, w lubelskiej grupie trenują ludzie w przedziale wiekowym od 16 do ok. 50 lat, chłopaki i dziewczyny razem, bo i "na ulicy" nikt nie patrzy na wiek czy płeć jak ma kogoś napaść i pobić. Stopień wygimnastykowania [...]

[...] kilkunastu artykolow postanowilem ze sprobuje na kazdy kg. 2gr bialka,6gr weglowodanow,no i troche tluszczu. Wiczorem dorzuce dietke jaka wprowadze od przyszlego tygodnia. No i oczywiscie bede czekac na Twoje wskazowki. Jeszcze raz wszystkim (choc jest ich niewielu) dzieki!!! "Na nauke nigdy nie jest za pozno!!!!!!!!!!!!!!"

Ciekawy problem. Jeszcze się nie spotkałem z takim czymś. Znajdź chwilę żeby się przespać w ciągu dnia godzinke albo dwie, łyknij kawe, ucz się na przerwach, albo oknach. Ja będę miał problem też ze znalezieniem czasu na naukę, ale jakoś pogodze. Kombinuj, kombinuj

Zapewne na początku trening stałym obciążeniem jest lepszy pozwala ci wyczuć na ile wstać cię i twój organizm i dzięki temu będziesz w przyszłości wstanie dobrać odpowiednio ciężar by czerpać jak największe korzyści z treningu i dzięki temu też unikniesz zmarnowanych seri na naukę dobierania ciężaru a nawet jeśli to będzie ich pewnie wiele mniej [...]

Dzieki Karolinko. Dzisiaj zapisałem sie na siłke na osiedlu i odrazu wiecej czasu mam na naukę:)

[...] np do czerwca 2010 anty pobór (5-09-2008 15:55) jakby w zime mial byc koniec anty pobór (5-09-2008 15:55) przenosili by odrazu do rezerwy anty pobór (5-09-2008 15:55) a na nauke precyzyjnie odraczaja RUDOLF (5-09-2008 15:56) nawet w kazdym miescie reklamuja hasła typu zostan zolnierzem zawodowym anty pobór (5-09-2008 15:56) tak bo wkoncu ta [...]

Dzień III zaliczony. Znów jestem strasznie zmęczony... Troszkę dziwnie, jakoś nie podeszły mi te ćwiczenia i serie łączone ale to pewnie dlatego że części ćwiczeń jeszcze nie robiłem i muszę się ich lepiej "nauczyć" i przyzwyczaić. Póki co więcej czasu zeszło mi na naukę planu niż na ćwiczenia <:D> Czym mogę zastąpić podciąganie [...]

To czas na naukę bo u mnie to nie za dobrze idzie! Czas się wziąć ostro za matę i fizykę :)

Co do l-situ to faktycznie nie jestem wstanie go wykonać, a jakie ćwiczenia polecasz na naukę go? Czyli lecieć tym planem co wyżej kolega zalinkował + uczyć się wykonać l-sit i nie wykonywać nic na brzuch? A do tego planu to mógłbym dołączyć w tym jednym obwodzie te rodzaje pompek i przysiadów, czy tak jak napisałeś zrobić 2 plany?

to jest tak: niedawno zaczelem pracowac (sa to lyko 2 dni w tyg po kilka godzin... glownie odpisuje na meile i wysylam paczki;P wiec na nauke itrening jest czas;) ) miesiecznie zarabiam okolo 1000 pln (pracuje juz kilka mies)wiec odlozylem troszeczke i nie jest tak ze wydam wszystko i zostane goly i wesoly.. obliczylem wszystko i wyszlo mi okolo [...]

[...] takiego treningu robimy low kicka i kolana na duza tarcze. mam ndzieje ze jest dokładnie juz wszystko opisane i mam nadzieje ze wasze posty nie beda kierowane do mnie jako jakiegos typka co nie zna sie w ogole na temacie i robi tutaj jakiś teatr tylko do goscia ktory juz troche wie o co chodzi ale caly czas ma miejce na nauke nowych rzeczy

Trzeba spokojnie porozmawiać, dowiedz się czego od ciebie wymagają w tej nauce. Jeśli nie jesteś orłem to dogadaj się z nimi że tyle ile trwa trening, to tyle poświęcisz czasu również na naukę. Powiedz żeby pozwolili ci spróbować na miesiąc i wtedy kiedy zobaczą że potrafisz wszystko pogodzić to naciskaj że nie ma już żadnych przeszkód. A w [...]

Wedlug mnie jestes w luxusowej sytuacji. Jestes najmłodzy w grupie, masz najwiecej czasu na nauke. Technike w tym wieku łapie sie szybko i łatwo. Bedziesz sparował z doroslymi chłopakami duzo starszymy od ciebie, moze i nie masz z nimi szans ale napewno nie pojdziesz "na strzała". a walcząc z takimi kolesiami bedziesz zaprawiony w boju, [...]

Mógłbyś zapisać się do jakiejś sekcji albo na naukę pływania. Jednak przede wszystkim jak najwięcej pływaj.

ja obiecalem material o jujitsu - i obietnice swa spelnie, jeno troche czasu mi potrzeba jeszcze, dzis bede pisal dalej bo mam mniej niz zwykle nauki (a czas na nauke i inne bardziej przyjemne rzeczy mam tylko w wtorki i czwartki oraz weekend bo w pon, srody i ptki po szkole bezposrednio na treningi)... ale niedlugo juz umieszcze all. Pozdrowienia [...]

[...] chce cykl zaczac od maja, a matury pisemne mam 10maja i 11 maja wiec jeczcze nawet mi sie to nie wkreci.potem ustne mam 19,26 i 31 maja.wiec juz mozliwe ze troszke zacznie mnie kopac..ale rok szkolny konczy mi sie za 1,5 tygodnia.wiec jak te 2 godzinki 3 razy w tygodniu poswiece na trening to i tak od hoooja czasu bede mial na nauke.nie sadzisz?

Inko ma racje, zreszta sam napisales ze "nie masz o tym pojecia". Wykorzystaj ten czas na nauke a dobrze na tym wyjdziesz. Pozdro

Tak tylko że każdy wolny czas muszę poświęcić na naukę każda godzina mnie ratuje. A jakbyś był taki mądry i obeznany jakiego próbujesz tu udawać wiedziałbyś że po 3 latach nie idzie prawie wcale na czysto. Więc nie próbuj się spinać każdy ma swoje realia.

ZASIĄGNIĘTO Z OFICJANEJ STRONY POKK Organizacja Kyokushin-kan Karate-do STRATEGIA ROZWOJU Strategia rozwoju.doc Polska Organizacja Kyokushin-kan Karate-do poprzez swoją działalność na terenie kraju będzie popularyzować sport i kulturę fizyczną wśród społeczeństwa. Kluby Kyokushin-kan jako samodzielne jednostki będą organizować zajęcia karate i [...]

oczywiscie na nauke niegdy nie jest za pozno, ale chyba nie myslisz ze przejdziesz sie pare razy na trening i dasz klientowi wycisk? zycze powodzenia, a przede wszystkim zeby nie doszlo do konfrontacji!